Bring structure to your workflow by utilising time blocking technique.
Time blocking is an effective strategy for using time wisely and achieving greater results. Blocking out time for specific activities allows you to focus on one task at a time, limit distractions and procrastination.
It's really simple to use:
1. Define your tasks at hand, make a task list.
2. Define a block of time during which you will eliminate all distractions and give all your focus to your tasks. Start the timer and work.
3. Take frequent breaks. Regular breaks are conducive to greater productivity and concentration. During these breaks take a breath of fresh air, do some push-ups, stretch or anything else that helps you to restore your power. Your body will thank you.
4. Repeat this work/break cycle and take a longer breaks when you feel you need to.
Daily goal setting, minimalistic design beautiful color themes, notifications and more.
นำโครงสร้างมาสู่เวิร์กโฟลว์ของคุณโดยใช้เทคนิคการบล็อกเวลา
การปิดกั้นเวลาเป็นกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพสำหรับการใช้เวลาอย่างชาญฉลาดและบรรลุผลลัพธ์ที่มากขึ้น การปิดกั้นเวลาสำหรับกิจกรรมที่เฉพาะเจาะจงช่วยให้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่งานหนึ่งครั้ง จำกัด การรบกวนและการผัดวันประกันพรุ่ง
มันใช้งานง่ายมาก:
1. กำหนดภารกิจของคุณพร้อมทำรายการงาน
2. กำหนดช่วงเวลาระหว่างที่คุณจะกำจัดสิ่งรบกวนและให้ความสำคัญกับงานของคุณ เริ่มจับเวลาและทำงาน
3. หยุดพักบ่อยๆ การหยุดพักเป็นประจำจะเอื้อต่อการเพิ่มผลิตผลและความเข้มข้น ในช่วงพักนี้สูดอากาศบริสุทธิ์สูดลมหายใจยืดเส้นยืดสายหรือทำอะไรอื่น ๆ ที่ช่วยให้คุณฟื้นพลัง ร่างกายของคุณจะขอบคุณ
4. ทำซ้ำรอบการทำงาน / หยุดพักและหยุดพักอีกต่อไปเมื่อคุณรู้สึกว่าต้องการ
การตั้งค่าเป้าหมายรายวันการออกแบบรูปแบบสีที่สวยงามเรียบง่ายการแจ้งเตือนและอื่น ๆ